การขจัดสิว

สวัสดีครับเพื่อนๆทุกคน และขอต้อนรับสำหรับเพื่อนใหม่ที่เข้ามาครั้งแรกด้วยนะครับ

พอดีช่วงปีใหม่ยุ่งๆเลยหายไปหลายวันต้องขอโทษด้วยวันนี้กลับมาแล้วครับ

มาคุยกันเรื่องการขจัดสินกันต่อเลยครับ

1.กำจัดเชื้อโรคที่ทำให้อักเสบของคอมีโดน

มีวิธีการรักษาโดย ขจัดฆ่าเชื้อโรค อาจจะใช้ยาปฏิชีวนะ

ใช้เฉพาะบริเวณหัวสิวหรืออาจจะทานยาร่วมด้วย เช่น

เบนซอยด์เปอร์ออกไซด์เป็นยาแต้มให้สิวหลุดออกไปเอง

2.ป้องกันการใช้สารเคมีที่ก่อให้เกิดการอุดตัน

สำหรับผู้ที่แพ้เครื่องสำอาง ที่เกิดจากสารเคมี

เข้าไปรวมตัวกับผนังของต่อมไขมันซึ่งอยู่ภายใน

และรักษาด้วยการกำจัดเชื้อได้ยากมาก

อาจจะต้องใช้ระยะเวลาที่นานมาก

3.ทำลายสิ่งอุดตันให้สลายตัวออกไป

อาจใช้ยาฉีดให้การอักเสบของสิวสลายตัว

และสิวจะหลุดออกมาเองเพราะถูกแรงดันของไขมัน

อาจจะใช้เครื่องดูดหรือกดหัวสิวออก

จะทำให้ต่อมไขมันที่ขังอยู่แห้และหลุดออกมา

ตัวยาที่ขจัดตัวคอมีโดนออกไปได้ดีที่สุดคือ

ครีมวิตามินเอ แอซิค หาซื้อได้ตามร้านขายยา

ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะใช้ด้วยครับ

เมื่อเพื่อนๆทราบวิธีการแล้วก็ลุยเลยครับ

ผมอยากเห็นเพื่อนหน้าใสเนียนสวยครับ

แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้านะครับ

สวัสดีครับ

ดูแลผิวพรรณด้วยธรรมชาติจนทุกคนต้องร้องทักว่าไปทำอะไรมา

บทความอ่านเล่นที่จะเปิดวิสัยทัศน์ของคุณให้กว้างไกล

เทคนิคการป้องกันสิว

วันนี้ผมมีวิธีการง่ายๆ ที่ทำได้ด้วยตัวเองครับ

1.ควรหลีกเลี่ยง การใช้ครีมโลชั่นบำรุงผิวที่ผสมmoisturizer ที่มีราคาแพงๆ

เพราะมีตัวยาที่ล้างน้ำไม่ออก จะทำให้เกิดสิวได้ง่ายถ้าทำความสะอาดไม่ถูกวิธี

แต่ถ้าอยากใช้ต้องหาครีมสำหรับเช็ดเครื่องสำอาง และต้องเช็ดให้เกลี้ยงจริงๆนะครับ

2.ล้างหน้าด้วยสบู่ที่มีกรดอ่อนๆหรือเจลที่ลับเฉพาะผิวคุณเท่านั้นครับ

และควรล้างวันละ2ครั้งครับ

3.ไม่ควรสระผมทุกวันเพื่อลดกรดไขมันจากรากผมซึ่งเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เกิดสิว

บริเวณหน้าผากและการไว้ผมก็ไม่ควรนำมาปรกบริเวณหน้าผากหรือแทงลูกตา

เพื่อใช้ปิดอำพรางสิว เพราะยิ่งปิดก็จะยิ่งลามไปทั่วไปหน้าได้

4.การใช้ยากรักษาสิวหรือแผลเป็นที่คุณเห็นในท้องตลาดหรือตามนิตยสาร

มักจะมีสารปรอทผสมอยู่ ที่เรียกกันว่าครีมไข่มุก เพื่อทำให้ผิวหน้าชุดเก่า

หลุดลอกออกและถ้าคุณแพ้จะทำให้หน้าบวมมีน้ำเหลืองไหลทำให้เสียโฉมได้

ยารักษาสิวที่มีผลดีจะต้องผ่านการตรวจสอบที่ดีพอ ส่วนใหญ่จะเป็นของต่างประเทศ

ที่มีราคาค่อนข้างสูง

5.บางคนไปตามร้านเสริมความงามบางคนก็หาย บางคนก็ไม่หายแถมลุกลามต่อไปอีก

เพราะคุณไม่รู้จักดูแลรักษาความสะอาดของใบหน้าควบคู่ไปด้วยนั่นเองครับ

6.เป็นสิวทีไรก็ร้องเฮ้อแล้วก็บีบแกะสิวด้วยมือที่สกปรกของคุณเอง เพราะฉะนั้นต้อง

ทำอารมณ์ให้ดีและแจ่มใสแล้วปล่อยให้สิวมันหายเองครับอย่าแกะอย่าบีบ

7.รู้จักเลือกรับประทานอาหาร อะไรที่ทำให้สิวขึ้นก็เลิกวะเถอะครับ

เห็นไหมหล่ะครับวิธีง่ายๆเหล่านี้มันจะไม่ทำให้หน้าของคุณดีขึ้นได้เลย

ถ้าคุณไม่รู้จักนำเอาไปใช้กับตัวคุณเองและคนรอบข้าง

ขอให้มีความสุขกับการดูแลผิวให้สวยใสนะครับ

ดูแลผิวพรรณด้วยธรรมชาติจนทุกคนต้องร้องทักว่าไปทำอะไรมา

บทความอ่านเล่นที่จะเปิดวิสัยทัศน์ของคุณให้กว้างไกล

ใครที่ไม่อยากพลาดบทความของผม

ติดต่อผมได้ในเฟสบุค และ ยูทูป ครับ
facebook
Youtube

เพราะวันไหนที่ผมลงบทความใหม่ๆ

ผมจะทำการอัพเดทลงที่เฟสบุคและยูทูปครับ

การอุดตันของสิว

สาเหตุของการอุดตันมีอยู่ด้วยกันหลายสาเหตุครับ

ไม่ว่าจะเป็นอาหาร การะสัมผัส การถูกกระตุ้น

ต่อมไขมัน การรักษาโรคบางอย่างแล้วเกิดผลกระทบ

สารเคมีในสบู่ เป็นสิวเรื้อรัง หรือการมีอารมณ์แปรปรวน

มาดูกันครับว่ามันเป็นอย่างไร

เรื่องของอาหารมีทั้งอาหารที่ทานแล้วยับยั้งการเกิดสิว

และอาหารที่ยิ่งทานสิวยิ่งเพิ่ม อาหารที่ทำให้สิวเพิ่มคือ

ขนมหวานๆ ของมันๆ เนย แป้ง ถั่ว นม น้ำอัดลม ช็อคโกแลต

น้ำตาลเป็นของที่ไม่ได้ให้คุณประโยชน์ยิ่งมีแต่จะสะสม

ยิ่งถ้าเป็นน้ำตาลเทียมด้วยแล้วหล่ะก็จะยิ่งไปกระตุ้น

ให้ต่อมน้ำมันทำงานอย่างไม่หยุดหย่อน

การสัมผัสยิ่งถ้าไปขัดถูด้วยแล้วหล่ะก็ จะยิ่งกระตุ้นให้ผนังของท่อ

ต่อมไขมันสร้างสารทำให้ผนังหนามากขึ้นจนมาปิดกั้นทางออก

ของสารภายในตัวของมันเองในที่สุด

เรื่องของต่อมไขมันจะถูกกระตุ้นเพื่อให้ทำงานสร้างไขมันมากขึ้น

จากฮอร์โมนแอนโดรเจนและเทสโตสเตอร์โรนซึ่งเป็นฮอร์โมนของวัยรุ่น

จนทำให้ไขมันมากเกินไปจนปิดผนังท่อจนโตขึ้นมาปิดรูขุมขน

ยารักษาโรคบางอย่างทำให้เป็นสิว คือยาที่มีส่วนประกอบของ

ฮาโลเจน คือ โมร์ไมค์ ไอโอไดด์ และ ฟลูโอไรด์

เป็นยารักษาวัณโรค ประกอบด้วย ไฮแดน โทอิน

พีโนบาร์บ และยาพวกสเตียรอยด์ เช่น เมททาโซน

เบตาเมททาโซน โอแฮมซิโนโลน เดคซ่า ซึ่งเหล่านี้

เป็นตัวยาที่ทำให้เกิดสิว และยาคุมบางยี่ห้อก็ด้วยครับ

คนที่เป็นสิวเรื้อรัง คุณจะต้องปรับเปลี่ยนตัวเอง

ให้เลิกบีบ แกะสิวให้ได้ และต้องไม่จับลูบหน้า

เพราะถ้าคุณไม่เลิกสิวมันก็จะอยู่กับคุณตลอดไป

แล้วหาสาเหตุของการเป็นให้เจอ

บางครั้งก็อาจจะเป็นจากเครื่องสำอางครับ

อาจจะแพ้สารเคมีในสบู่ เพราะสบู่ที่ใช้อาจจะรุนแรงเกินไป

ไม่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เพราะฉะนั้นคุณต้องเลือกใช้

สบู่ที่มีคุณภาพและเหมาะกับใบหน้าของคุณ

เสียเงินให้กับของดีๆ ดีกว่าเสียเงินให้กับยานะครับ

เพราะยาบางครั้งก็ไปกระตุ้นต่อมไขมันทำให้เกิดการอุดตันมากขึ้น

อารมณ์แปรปรวนก็มีส่วนครับ เพราะอารมณ์บูด กังวล เครียด

อาจจะทำให้นอนน้อย ดื่มน้ำน้อย ดังนั้นอย่าให้เกิดอารมณ์เหล่านั้นครับ

และหมั่นดื่มน้ำเยอะๆเพราะน้ำจะช่วยขับของเสีย

ดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดี ราคาถูกแต่มีระโยชน์มากมาย

หมั่นดูแลใบหน้าให้สวยใสไว้นะครับ

แล้วจะทำให้คุณมีความมั่นใจเพิ่มมากขึ้นครับ

ดูแลผิวพรรณด้วยธรรมชาติจนทุกคนต้องร้องทักว่าไปทำอะไรมา

บทความอ่านเล่นที่จะเปิดวิสัยทัศน์ของคุณให้กว้างไกล

ใครที่ไม่อยากพลาดบทความของผม

ติดต่อผมได้ในเฟสบุค และ ยูทูป ครับ
facebook
Youtube

เพราะวันไหนที่ผมลงบทความใหม่ๆ

ผมจะทำการอัพเดทลงที่เฟสบุคและยูทูปครับ

สิวขึ้นใบหน้าได้อย่างไร

สาเหตุก็เป็นเรื่อยทั่วๆไปในชีวิตประจำวันครับ

1.ชอบใช้มือสัมผัสลูบคลำใบหน้าบ่อย หรือล้างหน้าเช็ดหน้าแรงๆ

เพราะฉะนั้นหมั่นล้างหน้าเมื่อรู้สึกหน้ามันหรือว่าออกไปข้างนอกมา

แล้วก็พยายามอย่าจับใบหน้าบ่อยๆ เลิกได้ก็ควรเลิกครับ

2.เวลามีอารมณ์แปรปรวนหงุดหงิดวิตกกังวล เครียดมากๆ

เพื่อนๆลองสังเกตดูครับว่าอีกวันสองวันคุณจะมีสิวขึ้น

เพราะฉะนั้นนะครับต้องหัดควบคุมอารมณ์นะครับ

3.อาหารที่แป้งเยอะและทอดด้วยน้ำมัน

น้ำอัดลมที่เพื่อนๆหลายๆคนโปรดปราน และช็อคโกแลต

อาหารเหล่านี้นะครับมันเป็นตัวเร่งอย่างดีเลยครับ

ที่จะทำให้เกิดสิวอย่างรวดเร็ว เพราะฉะนั้น

เพื่อนๆคนไหนที่ไม่อยากมีสิวก็ควรจะเลี่ยงอาหารเหล่านี้นะครับ

4.เกิดจากการใช้เครื่องสำอางมากเกินไปครับ

เครื่องสำอางบางตัวใส่ไขมันหรือกรดไขมันสูง

เพื่อที่จะให้ผลิตภัณฑ์มีคุณภาพที่ดีและสูง

เพราะฉะนั้นเพื่อนๆต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับตัวเอง

แล้วไม่เกิดอาการแพ้ด้วยนะครับ

ใช้แต่พอดีแล้วผิวก็จะดีครับ

5.การใช้ยาที่ทำให้ฝ้าจางลง

ซึ่งมันเป็นสารสเตียรอยด์

มีส่วนทำให้หน้าขาวได้แต่

เมื่อใช้ไปซักพักจะเริ่มมีสิว

ซึ่งสิวเหล่านี้รักษาได้ยากมาก

ฤทธิ์ของยาจะทำให้ผิวบอบบาง

และเกิดรอยเหี่ยวย่น ผิวหนังแตกลาย

การแพทย์ต่างประเทศบอกว่ายานี้

อันตรายมากต้องได้รับคำสั่งแพทย์เท่านั้นถึงใช้ได้

ผมจึงอยากให้เพื่อนๆเลิกใช้เถอะครับ

เพื่อตัวของเพื่อนๆเองครับ

ถ้าเพื่อนๆไม่อยากเป็นสิวแล้วหล่ะก็

ควรหาตัวช่วย

ไม่ว่าจะเป็นยากินยาทา

ผักผลไม้ อาหารเสริม

อะไรก็ได้ที่ใช้แล้วสบายใจ

แต่ผมอยากแนะนำให้ใช้ธรรมชาติหรือสารสกัดจากธรรมชาติครับ

เพราะมันจะไม่เกิดผลข้างเขียง

ซึ่งสารเคมีที่สังเคราะห์ขึ้นนั้นย่อมมีผลข้างเคียงไม่มากก็น้อยครับ

หมั่นดูแลตัวเองให้เยอะๆครับ

แล้วคุณจะสัมผัสได้ถึงชีวิตใหม่

 ดูแลผิวพรรณด้วยธรรมชาติจนทุกคนต้องร้องทักว่าไปทำอะไรมา

บทความอ่านเล่นที่จะเปิดวิสัยทัศน์ของคุณให้กว้างไกล

สิวกับผิวสวยๆ

ไขมันจะถูกผลิตออกมามากในช่วงวัยรุ่น

เป็นสาเหตุหลักที่จะทำให้สิวขึ้นมากที่สุดเลยนะครับ

บริเวณที่จะขึ้นมากคือบริเวณใบหน้า รอบอกและแผ่นหลัง

ยิ่งบริเวณใบหน้าแล้วหล่ะก็

เป็นบริเวณที่มีคราบเซลล์ฝังแน่นมากเลยนะครับ

จะขัดจะถูกจะใช้โลชั่นหรือโฟมล้างหน้าก็แล้ว

ยังไงก็ไม่ออก มีแต่จะอุดตันรูขุมขน

ไขมันจึงไม่สามารถออกมาได้

จึงเกิดการแข็งตัวและกลายเป็นสิวเสี้ยน

แล้วถ้ามากขึ้นเรื่อยๆจนทำให้ท่อน้ำมันแตก

ก็จะเกิดการอักเสบแล้วดันออกมาเป็นหัวสิวครับ

และอีกอย่างนะครับคือพวก

แบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกในอากาศ

เมื่อมาจับบนใบหน้า

แล้วมีการใช้มือแกะ บีบสิว หรือใช้ยาผิดวิธี

ก็จะทำให้หัวสิวเกิดการอักเสบจนเป็นหนองได้

และถ้ายังรบกวนหัวสินนั้นอีก

ยิ่งจะทำให้มันลุกลามไปทั่วหน้าได้

เพราะฉะนั้นผมจึงอยากแนะนำเพื่อนๆว่า

ถ้าเพื่อนๆไม่รู้วิธีรักษาอย่างถูกต้อง

ให้เพื่อนๆอยู่เฉยๆครับ

ต้องพยายามไม่จับใบหน้า

ไม่บีบ แคะ แกะ เกา หรือ เค้นมันออก

มันจะเป็นผลให้เกิดหน้าเป็นหลุม เป็นแผลเป็น

เป็นรอยจุดด่างดำ แล้วหน้าคุณก็จะไม่หน้ามองครับ

.....

ย้ำกันสุดท้ายเลยนะครับ

เมื่อมันเกิดขึ้นมาเองได้ก็ต้องปล่อยให้มันหายเองได้

อย่าไปจับมันเพราะสิ่งสกปรกจะไปอุดตันครับ

และถ้าอยากหายไวก็ให้ศึกษาวิธีการที่ดี

ไม่ว่าจะเป็นยากินยาทา

ผักผลไม้ อาหารเสริม

อะไรก็ได้ที่ใช้แล้วสบายใจ

แต่ผมอยากแนะนำให้ใช้ธรรมชาติหรือสารสกัดจากธรรมชาติครับ

เพราะมันจะไม่เกิดผลข้างเขียง

ซึ่งสารเคมีที่สังเคราะห์ขึ้นนั้นย่อมมีผลข้างเคียงไม่มากก็น้อยครับ

หมั่นดูแลตัวเองให้เยอะๆครับ

แล้วคุณจะสัมผัสได้ถึงชีวิตใหม่

ดูแลผิวพรรณด้วยธรรมชาติจนทุกคนต้องร้องทักว่าไปทำอะไรมา

บทความอ่านเล่นที่จะเปิดวิสัยทัศน์ของคุณให้กว้างไกล

ลำดับขั้นการดูแลผิวให้ อ่อนเยาว์

ต้องขอโทษด้วยที่หายไปหลายวันนะครับพอดีง่านยุ่งมากๆ

เหนื่อยจัดเลยไม่ได้มาให้ความรู้นะครับ

แต่วันนี้จะมาชดเชยให้เหมือนเดิมครับ

แล้วผมก็เห็นบทความดีๆจากเวป never age

จึงเอามาแบ่งปันให้เพื่อนๆได้ทราบและนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์ไม่มากก็น้อยครับ

	การดูแลผิวให้สะอาดใส นับเป็นสิ่งสำคัญ แต่คงจะดียิ่งขึ้นถ้าเราพยายามดูแลให้ผิวอ่อนเยาว์ควบคู่ไปด้วย     มลภาวะทั้งฝุ่น แสงแดด ควัน ความร้อนต่าง ๆ ล้วนทำร้ายสุขภาพผิวของเราโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นผิวพรรณของเราจำต้องดูแลเป็นพิเศษ     เรามีคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผิวหน้า เพื่อให้สาว ๆ ได้นำไปปฏิบัติ หมั่นดูแลป้องกัน ผิวใส ๆ จะได้อยู่กับเราไปนาน ๆ
ลำดับขั้นการดูแลผิว     การทำความสะอาด และการบำรุงผิว เป็น 2 ขั้นตอนสำคัญของการดูแลผิวหน้า มาดูคำแนะนำต่อไปนี้ การทำความสะอาด     เริ่มต้นตั้งแต่เช้า ด้วยการล้างหน้าให้สะอาดหมดจดรวมไปถึงลำคอ การล้างหน้าที่ดีในตอนเช้า จะเป็นการเตรียมผิวให้สดใส พร้อมสำหรับการบำรุงผิวและการเติมแต่ง ส่วนตอนกลางคืนนั้นการทำความสะอาดผิวก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกัน สาว ๆ คนไหนที่ชอบเข้านอนโดยไม่ล้างเครื่องสำอางออกก่อน ระวังกันให้ดี ๆ เพราะนั่นเป็นการทำลายผิวอย่างร้ายแรง นอกจากผิวหน้าจะไม่ได้รับการพักผ่อนและการฟื้นฟูอย่างเต็มที่แล้ว คราบเครื่องสำอางยังไปอุดตันรูขุมขน ทำให้เป็นสิวอุดตันอีกต่างหาก     ดังนั้นการทำความสะอาดใบหน้าทั้งตอนเช้า และก่อนนอนจึงถือเป็นกิจวัตรที่ขาดไม่ได้ เพื่อให้ผิวหน้าเราสะอาดและดูสดใส และเป็นหัวใจสำคัญที่ขาดไม่ได้สำหรับการมีผิวหน้าที่ดูอ่อนเยาว์     (ไปดูวิธีการดูแลทำความสะอาดผิวหน้าเพิ่มเต็มได้ที่นี่ ดูแลหน้าใสก่อนนอน)
การบำรุงผิว     อีกขั้นตอนสำคัญที่ขาดไม่ได้ การบำรุงผิวควรจะเริ่มตั้งแต่คุณตื่นนอน หลังจากทำความสะอาดใบหน้าแล้ว ผิวของคุณก็พร้อมที่จะได้รับการบำรุงแล้วหล่ะ ในตอนเช้าควรบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยให้ความอ่อนนุ่มชุ่มชื้นกับผิว และสามารถปกป้องผิวจากสภาพแวดล้อมต่าง ๆ ได้ และควรมีสารกันแดดอย่างน้อย SPF15     นอกจากนี้ควรใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกนอกบ้าน เพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีเอและยูวีบี ทั้งนี้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของสารกัดแดด ก็สามารถช่วยเสริมการปกป้องผิวได้อีกชั้นหนึ่งด้วย
ก่อนนอน ช่วงเวลานี้สำคัญไม่แพ้ตอนเช้า ในตอนกลางคืนผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้นมากกว่าตอนกลางวัน จึงเป็นเวลาที่เหมาะสมกับการบำรุงผิว ซึ่งจะเป็นการซ่อมซ่อมแซมฟื้นฟูผิวในยามที่เราหลับด้วย คุณจะใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบเดียวกับที่ใช้ตอนกลางวัน หรือจะเลือกใช้แบบไนท์ครีมก็ได้เช่นกัน และสำหรับคนที่มีอายุเพิ่มมากขึ้น คุณอาจต้องการผลิตภัณฑ์ที่เน้นการต้านอนุมูลอิสระและมีเน้นครีมที่เข้มข้นขึ้น     การขัดผิวเป็นอีกหนทางหนึ่งที่ช่วยบำรุงผิวได้ การขจัดเซลล์ที่ตาลแล้วจะช่วยให้ผิวเราดูสดใส อ่อนเยาว์ การลอกหน้าจะไปกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจน และหลังการขัดหน้าให้มาสก์ใบหน้า เพื่อเสริมสร้างความชุ่มชื้นให้ผิวของเราด้วย คำแนะนำการดูแลผิวหน้าให้อ่อนเยาว์อื่น ๆ - ดื่มน้ำให้ได้วันละ 2 ลิตร เพื่อให้เซลล์ผิวในร่างกายมีความชุ่มชื้น เลือดไหลเวียนดี - นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทริคเล็ก ๆ ในการนอนเพื่อความอ่อนเยาว์คือ พยายามนอนหงาย เพราะช่วยให้เลือดหมุนเวียนดี และลดอาการบวมน้ำ การนอนตะแคงจะทำให้ใบหน้าเราถูกกดทับ เกิดริ้วรอยได้ - อย่าเครียด เพราะความเครียดจะไปกระตุ้นให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนคอร์ติโซน ส่งผลให้ภูมิต้านเราอ่อนแอลง เมื่อเราป่วยผิวพรรณเราก็จะหมองคล้ำ ไม่สดใส และนั่นเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งที่บ่งชี้ว่าทางเดินอาหารของคุณมีปัญหา - พยายามรับประทานอาหารให้สมดุล หากต้องการให้ผิวมีสุขภาพดี วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และไขมันที่ร่างกายต้องการ มีส่วนสำคัญในการต่อต้านความเสื่อมของผิวได้     แค่นี้คุณก็จะมีผิวที่ดูสดใส อ่อนเยาว์แล้วหล่ะ ขอขอบคุณทุกท่านที่คอยติดตาม เอาไปใช้แล้วเห็นผลอย่าลืมเอารูปมาอวดบ้างนะครับ

ขอให้ทุกท่านผิวสวยอ่อนกว่าวัยทุกๆคน

ดูแลผิวพรรณด้วยธรรมชาติจนทุกคนต้องร้องทักว่าไปทำอะไรมา

บทความอ่านเล่นที่จะเปิดวิสัยทัศน์ของคุณให้กว้างไกล

17 สูตรเพื่อผิวสวย บำรุงผิวให้อ่อนเยาว์

1. หากอยากให้ผิวพรรณผุดผ่องล่ะก็ ก่อนลงเล่นน้ำทะเลควรจะชโลมเบบี้ออยล์ให้ทั่วตัวก่อน แล้วค่อยใช้ทรายที่ชายทะเลขัดผิว ก่อนที่จะไปล้างตัวด้วยการเล่นน้ำทะเล แต่อย่าลืมทาครีมกันแดดที่มี SPF 15 ด้วย ไม่งั้นผิวสวยๆจะไหม้เกรียมซะก่อนนะจ๊ะ

2. ส่วนสาวที่มีผิวบอบบาง ควรป้องกันผิวจากรังสียูวีในแสงอาทิตย์ได้ด้วยการชโลมน้ำมันอัล มอนด์ลงบนผิวกายทุกครั้งหลังอาบน้ำ หรือจะใช้น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าว ก็ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและลมหนาวได้เหมือนกัน

3. มอยส์เจอไรเซอร์ สำหรับสาวที่มีผิวไวและเกิดการระคายเคืองง่าย ควรเลือกชนิดที่ไม่มีส่วนผสมของกรดหรือน้ำหอม สังเกตได้บนฉลากของผลิตภัณฑ์จะเขียนคำว่า "Comedogenic" หมายถึงผลิตภัณฑ์นั้นจะไม่ทำให้รูขุมขนอุดตันนั่นเอง

4. สาวที่มีผิวธรรมดา แต่มักตกสะเก็ดและคันในช่วงหน้าหนาว ขอแนะนำให้ใช้โลชั่นที่มีความชุ่มชื้นที่ออกแบบมาสำหรับคงความช ุ่มชื้นไว้ในผิวได้ตลอด 24 ชั่วโมง

5. สาวที่อยากมีผิวขาวเนียนสว่างกระจ่างตาทำได้โดยนำมะขามเปียกมาข ัดถูผิวเวลาอาบน้ำ จะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มไม่แห้งแตก ยิ่งในช่วงหน้าหนาวอย่างนี้ด้วยยิ่งดีใหญ่ เพราะจะช่วยบำรุงผิวให้นุ่มเนียนน่าสัมผัสมากยิ่งขึ้น

ใส่ใจใบหน้าให้ใสปิ๊ง

6. ดื่มน้ำแร่อย่างน้อย 1.5 ลิตรทุกวัน จะช่วยให้ผิวพรรณและใบหน้าสดใส

7. ใช้น้ำแร่เย็นเฉียบล้างหน้าเป็นประจำเช้า-เย็น จะช่วยลดรอยขรุขระบนใบหน้าได้ น้ำเย็นยังช่วยให้ผิวหน้าปรับสภาพและคืนสมดุลได้อย่างเป็นธรรมช าติอีกด้วย

8. สาวๆหลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ผิวหน้าก็หิวน้ำได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้นหมั่นฉีดสเปรย์น้ำแร่ให้ใบหน้าคงความชุ่มชื้นได้ตลอ ดวัน

9. นำน้ำผึ้งมาอุ่นให้ได้อุณหภูมิพอเหมาะ แล้วพอกทั่วใบหน้าและลำคอ วิธีนี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และเป็นการให้สารอาหารบำรุงกับผิวหน้าด้วย

10. ลองใช้น้ำผึ้งมาผสมน้ำนมอาบเหมือนพระนางคลีโอพัตราบ้างก็ได้ วิธีนี้จะช่วยบำรุงผิวให้นุ่มนวลดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

11. ใช้เมล็ดอัลมอนด์บดผสมโยเกิร์ต พอกทิ้งไว้ 18-20 นาที ใช้น้ำล้างหน้าแล้วใช้ผ้าสะอาดเช็ด จากนั้นล้างหน้าอีกครั้ง แล้วคุณจะรู้สึกได้ถึงผิวหน้าที่นุ่มนวลเนียนใส

ถนอมผิวรอบดวงตา

12. ทำความสะอาดรอบดวงตาอย่างละมุนละไม โดยเฉพาะสาวไหนที่รักการแต่งหน้าเป็นชีวิตจิตใจ ควรเลือกใช้โลชั่นเช็ดเครื่องสำอางที่ผลิตมาเป็นพิเศษสำหรับล้า งเครื่องสำอางอย่างอายแชโดว์และมาสคาร่า

13. ก่อนเลือกซื้อครีมบำรุงรอบดวงตา ให้พิจารณาด้วยว่ามีส่วนผสมอะไรในครีมบ้าง เช่น ถ้าผสมชาเขียวซึ่งมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ก็จะช่วยฟื้นฟูผิวของคุณให้สดใสขึ้น หรือถ้ามีส่วนผสมของคาโมมายล์ ก็จะช่วยในการผ่อนคลาย และปลอบประโลมผิวจากอาการระคายเคืองได้ดี?

14. สำหรับสาวที่อยากชะลอริ้วรอยก่อนวัย ควรเลือกครีมบำรุงดวงตาที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ จะช่วยสริมสร้างความยืดหยุ่น ขณะที่วิตามินบีจะช่วยซ่อมแซมผิว และวิตามินบีจะช่วยซ่อมแซมผิว และวิตามินช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอย

15. ก่อนนอน ควรดูแลผิวรอบดวงตา แล้วถูเนื้อครีมให้เข้ากัน วิธีนี้จะช่วยให้เนื้อครีมผสมผสานทำงานได้ดีขึ้น แล้วแตะเบาๆบนผิวรอบดวงตา ปล่อยให้เนื้อครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวจะช่วยบำรุงและชะลอริ้วรอยเพ ื่อผิวหน้าสดใส

16. ส่วนครีมบำรุงรอบดวงตาตอนเช้า เลือกชนิดเจลที่มีส่วนผสมของวิตามินที่ช่วยลดริ้วรอยและปกป้องแ สงแดด ทั้งนี้ไม่ควรใช้ครีมสำหรับใบหน้าทาบริเวณรอบดวงตา เพราะบางชนิดเนื้อครีมจะมีความเข้มข้นสูง และมีส่วนผสมของน้ำหอม และสี ซึ่งอาจทำให้ดวงตาเกิดการระคายเคืองได้

17. สาวไหนนอนดึก สามารถแก้ขอบตาคล้ำได้ด้วยการฝานมันฝรั่งบางๆแล้ววางลงบนเปลือก ตาทั้งสองข้าง ทิ้งไว้ 10 นาที น้ำและความชุ่มชื่นจากมันฝรั่งจะซึมซาบเข้าสู่ผิว ช่วยให้รอยคล้ำไต้ตาจางลงได้

อย่าลืมเอาใช้กันนะครับจะได้สวยๆหล่อๆ

แล้วอย่าลืมถ่ายรูปมาวดกันบ้างนะครับ

ดูแลผิวพรรณด้วยธรรมชาติจนทุกคนต้องร้องทักว่าไปทำอะไรมา

บทความอ่านเล่นที่จะเปิดวิสัยทัศน์ของคุณให้กว้างไกล